Supplementen - hyperinsulinemie - FASE III
In het begin van FASE III hebben we gezien dat het verstandig is om met extra krachttraining uw verbranding te verhogen. Als u door krachttraining uw spieren versterkt verbrandt u 24 uur per dag meer calorieën. Zo verliest u veel meer gewicht dan een uurtje calorieën verbranden op een trainingstoestel. Nu proberen we uw verbranding verder te stimuleren met behulp van een aantal supplementen. Maar maak alleen van deze supplementen gebruik waneer u nog niet voldoende resultaat heeft behaald met krachttraining en aanpassingen in uw voedingswijze.
Aanbevolen supplementen
| Supplement | Dagelijks | Opmerking |
| HCA | 2 – 3 x daags 500 mg | 30-60 min. voor een maaltijd innemen |
| 7-oxo-DHEA | - | Alleen op recept van een arts |
| Groene Thee | 3 - 4 x 175mg | Of 5 – 6 koppen groene thee per dag |
| Pyruvaat | 2 x 500mg | Eventueel 30 – 60 minuten voor lichaamsbeweging voor meer uithoudingsvermogen |
Huismerksupplementen die verkocht worden door supermarkten en drogisterijen zijn niet aan te bevelen. Zij zijn te laag gedoseerd en worden vaak verkeerd geproduceerd waardoor ze slecht door het lichaam opgenomen worden. Producenten als Pharma Nord, Solgar en Nova Vitae Plus leveren wel de goede producten. Solgar levert een goed product maar is helaas tamelijk duur en levert niet via internet. Pharma Nord wordt alleen in speciaalzaken verkocht. Mijn voorkeur gaat daarom uit naar Nova Vitae Plus. Deze producten zijn eenvoudig via internet leverbaar en de leverancier geeft internetgebruikers extra korting.
SITE MAP
- Candida: Candida infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Cardiomyopathy and Heart Failure - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Levensverlenging: Levensverlenging - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk - Suiker - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Staar - Depressie - Behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde
- Candida: Candida infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Cardiomyopathy and Heart Failure - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Levensverlenging: Levensverlenging - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk - Suiker - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Staar - Depressie - Behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde
