Supplementen - hyperinsulinemie - FASE II
In FASE II proberen we, door het invoeren van extra voedingsvezels en aanpassingen in het ontbijt en de lunch, uw insulinespiegel verder te verlagen en uw honger nog verder te verminderen. Aan de avondmaaltijd verandert voorlopig maar weinig. Hierdoor wordt de dagelijkse routine als u een gezin heeft zo min mogelijk verstoord.
Aanbevolen supplementen
Supplement | Dagelijks | Opmerking |
Psyllium poeder | 3 x 5 gram | De dosis moet langzaam worden opgebouwd |
Glucomannan | 3 x 1,15 gram | 1,15 gram is twee capsules. Maak de capsules open en los de vezels op in water. De dosis moet langzaam worden opgebouwd |
Guar Gum poeder | 3 x 0,5 - 1 gram | De dosis moet langzaam worden opgebouwd |
Huismerksupplementen die verkocht worden door supermarkten en drogisterijen zijn niet aan te bevelen. Zij zijn te laag gedoseerd en worden vaak verkeerd geproduceerd waardoor ze slecht door het lichaam opgenomen worden. Producenten als Pharma Nord, Solgar en Nova Vitae Plus leveren wel de goede producten. Solgar levert een goed product maar is helaas tamelijk duur en levert niet via internet. Pharma Nord wordt alleen in speciaalzaken verkocht. Mijn voorkeur gaat daarom uit naar Nova Vitae Plus. Deze producten zijn eenvoudig via internet leverbaar en de leverancier geeft internetgebruikers extra korting.
- Candida: Candida infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Cardiomyopathy and Heart Failure - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Levensverlenging: Levensverlenging - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk - Suiker - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Staar - Depressie - Behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde