Supplementen - voedingstekorten
Voedingssupplementen kunt u gebruiken zonder dat deze door een arts voorgeschreven hoeven te worden. Zij kennen nauwelijks bijwerkingen en er worden alleen stoffen gebruikt die van nature in onze voeding voorkomen. Een nadeel is wel dat voedingssupplementen meestal niet worden vergoed
Aanbevolen supplementen - gewichtsbeheersing
Supplement | Dagelijks | Merk | Opmerking |
Selenium | 1 x 200mcg | 200 mcg van Health Genesis | Tijdens de maaltijd |
Zink | 1 x 15 mg | Zink AC 15mg van AOV | - |
Magnesium | 2 x 200mg | Magnesium AC 200 mg van AOV | Tijdens de maaltijd innemen. Diabetespatiënten moeten verdacht zijn op een “hypo”. |
Chroom | 3 x 200mcg | Chroompicolinaat 200mcg Health Genesis | Tijdens de maaltijd innemen. Diabetespatiënten moeten verdacht zijn op een “hypo”. |
Vitamine D | 2 x 15mg | Vitamine D3 15 mcg van Bonusan | - |
Jodium | 660 – 1320 mcg | Kelp met 330 mcg jodium van Nature's Answer | Bij het ontbijt en bij de lunch. "Meer" betekent bij dit supplement niet "beter" |
Visolie | 3 x 500 mg | Super Omega-3 500mg van Optimax | Bij de maaltijd, waneer u niet voldoende vette vis eet. Wanneer u bloedverdunners gebruikt kan het zijn dat u hiervan minder nodig heeft. Overleg met uw arts of de trombosedienst |
Aanbevolen supplementen - aanvulling tekorten
Supplement | Dagelijks | Merk | Opmerking |
Foliumzuur | 1 x 400mcg | Foliumzuur 400mcg van AOV | - |
IJzer | 1 x 15mg | IJzer AC 15 mg AOV | Kan zwarte ontlasting veroorzaken. Kan obstipatie veroorzaken |
Vitamine A | 1 x 4000IE | Vitamine A 4000 IE van Vitals | Niet gebruiken tijdens de zwangerschap |
Vitamine B6 | 1 x 50mg | Pyridoxine HCL 50mg van AOV | - |
SITE MAP
- Candida: Candida infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Cardiomyopathy and Heart Failure - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Levensverlenging: Levensverlenging - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk - Suiker - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Staar - Depressie - Behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde
- Candida: Candida infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Cardiomyopathy and Heart Failure - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Levensverlenging: Levensverlenging - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk - Suiker - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Staar - Depressie - Behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde