Hey Ger, Gecondoleerd met je oma.
Tegen het einde val je altijd moeilijker af... en jij wordt dus ook wel zwaar gestraft voor een enkele misstap..
Ben je eigenlijk tevreden met je gewicht hoe het nu is of moeten die 2 kg. er echt af? Was je doel zeg maar goed ingeschat? En heb je dat gedaan aan de hand van de BMI of je eigen wensen?
Ger - resultaten
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
Didi
Dank je wel . Verder ben ik ben ervan uitgegaan dat als je 1.81 bent dat je dan plm 80 kg mag/moet wegen. Ik dacht toen dat red ik nooit dus ga ik voorlopig proberen op 85 uit te komen.
(ik ben een voorzichtig typje) Toen het in het begin hard ging kon ik het aardig regelen zodat ik plm 0.5 kg per week kon afvallen. 
Je weet wel een beetje meer of een beetje minder per dag. 
En toen dacht ik (ik heb het ook wel eens gezegd) ik ga door naar de 80. 
Nu moet ik er echt mijn best voor doen zoals bij alle andere dieeten om iets af te vallen. 
Minder nootjes minder kaas of minder eten. Een enkele misstap word meteen afgestraft. 
Dus is ook mijn conclusie dat het op het eind toch wat moeilijker wordt. 
Ik heb ook verteld dat mijn bewegingpatroon wat in de war ligt ik hoop daar deze week weer iets aan te gaan doen. 
Dus helemaal reeel,eerlijk ben ik misschien niet. Laat je in ieder geval niet ontmoedigen door mijn verhaal. 
Succes
Groetjes GER
Dank je wel . Verder ben ik ben ervan uitgegaan dat als je 1.81 bent dat je dan plm 80 kg mag/moet wegen. Ik dacht toen dat red ik nooit dus ga ik voorlopig proberen op 85 uit te komen.
(ik ben een voorzichtig typje) Toen het in het begin hard ging kon ik het aardig regelen zodat ik plm 0.5 kg per week kon afvallen. Je weet wel een beetje meer of een beetje minder per dag. En toen dacht ik (ik heb het ook wel eens gezegd) ik ga door naar de 80. Nu moet ik er echt mijn best voor doen zoals bij alle andere dieeten om iets af te vallen. Minder nootjes minder kaas of minder eten. Een enkele misstap word meteen afgestraft. Dus is ook mijn conclusie dat het op het eind toch wat moeilijker wordt. Ik heb ook verteld dat mijn bewegingpatroon wat in de war ligt ik hoop daar deze week weer iets aan te gaan doen. Dus helemaal reeel,eerlijk ben ik misschien niet. Laat je in ieder geval niet ontmoedigen door mijn verhaal.
Succes
Groetjes GER
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
Het duurt wat langer op het eind maar je valt nu natuurlijk ook alleen maar echt vet af en geen vocht!
Ik word juist gemotiveerd door je verhaal, niet ontmoedigd hoor
Het is wel maf we hebben allebei ong. hetzelfde streefgewicht voor ogen alleen ben je toch een stuk langer dan ik (1.70)
Ik word juist gemotiveerd door je verhaal, niet ontmoedigd hoor
Het is wel maf we hebben allebei ong. hetzelfde streefgewicht voor ogen alleen ben je toch een stuk langer dan ik (1.70)
Groetjes, Didi
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
streefgewicht
Goedemorgen
Op deze zonnige zondagmorgen. Ik moet zoals gewoonlijk werken op zondag dus neem ik s'morgens altijd even de tijd om jullie weer op de hoogte te brengen van de "schade". Het gaat niet hard maar er gaat nog steeds iets af ik heb vanmorgen 3 maal gewogen 1 maal stond de weegschaal op 86 kg maar hij stond 2 maal op 86.1 . Ja ,dus niet "smokkelen" en dus gewoon maar gaan voor die 86.1. 
Heb ik natuurlijk ook weer iets meer speling voor volgende week. Ik heb deze week weer geen "feestjes"gehad dus alleen maar letten op het eten en bewegen. Het is allemaal redelijk gelukt. Maar zoals Didi ook zegt het gaat op het eind echt heel moeizaam en langzaam. Ik heb niets buiten het boekje gegeten en in het begin val je dan zonder problemen 0.5 tot zelfs 1 kg per week af. En dan moet je zelfs een beetje je best doen om niet'"te hard"te gaan. Nu daar heb ik nu geen last meer van.
Jullie ook succes deze week weer.
Ik hoor van jullie.
Groetjes GER
Op deze zonnige zondagmorgen.
Ik moet zoals gewoonlijk werken op zondag dus neem ik s'morgens altijd even de tijd om jullie weer op de hoogte te brengen van de "schade". Het gaat niet hard maar er gaat nog steeds iets af ik heb vanmorgen 3 maal gewogen 1 maal stond de weegschaal op 86 kg maar hij stond 2 maal op 86.1 . Ja ,dus niet "smokkelen" en dus gewoon maar gaan voor die 86.1. Heb ik natuurlijk ook weer iets meer speling voor volgende week. Ik heb deze week weer geen "feestjes"gehad dus alleen maar letten op het eten en bewegen. Het is allemaal redelijk gelukt. Maar zoals Didi ook zegt het gaat op het eind echt heel moeizaam en langzaam. Ik heb niets buiten het boekje gegeten en in het begin val je dan zonder problemen 0.5 tot zelfs 1 kg per week af. En dan moet je zelfs een beetje je best doen om niet'"te hard"te gaan. Nu daar heb ik nu geen last meer van.
Jullie ook succes deze week weer.
Ik hoor van jullie.
Groetjes GER
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
onder de 86
Hoi
Het heeft even geduurd maar ik zit nu echt onder de 86. Langzaam aan dan breekt het lijntje (welk lijntje ) niet zei mijn oma altijd. Maar soms zouden wij wel iets sneller willen. Toch!!! Pieter gefeliciteerd je gaat erg goed. Ik ben een (heel heel heel) klein beetje jaloers. (grapje) Ik ben trouwens van de week nieuwe broeken (moeten) gaan kopen en ben van maat 52 naar 48 gegaan. Twee maten kleiner dus. Ik mag dus ook gewoon niet klagen.
Wens iedereen veel succes deze week en een hele fijne zondag. Ik ga weer aan het werk.
Groetjes GER
[img]<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-11.09/t/-12/k/1b16/weight.png"></a>
[/img]
Het heeft even geduurd maar ik zit nu echt onder de 86.
Langzaam aan dan breekt het lijntje (welk lijntje ) niet zei mijn oma altijd. Maar soms zouden wij wel iets sneller willen. Toch!!! Pieter gefeliciteerd je gaat erg goed. Ik ben een (heel heel heel) klein beetje jaloers. (grapje) Ik ben trouwens van de week nieuwe broeken (moeten) gaan kopen en ben van maat 52 naar 48 gegaan. Twee maten kleiner dus. Ik mag dus ook gewoon niet klagen.
Wens iedereen veel succes deze week en een hele fijne zondag. Ik ga weer aan het werk.
Groetjes GER
[img]<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-11.09/t/-12/k/1b16/weight.png"></a>
[/img]
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
-
Willy
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 9677
- Lid geworden op: Di Okt 09, 2001 3:00 am
- Locatie: Exloo
- Contact:
Dat was een uitdrukking uit de beroepsvaart. Vrachtboten werden over het jaagpad getrokken, als dat te snel ging brak de lijn.
We hebben bijna een feestje
Zullen we een dag op mijn boot afspreken in augustus om het te vieren? Met zijn allen!!
De boot ligt in Makkum
mijn boot op het strand van vlieland
<img src="http://www.candida-fibromyalgie-hypoglycemie-chronische-vermoeidheid-me.nl/pictures/droogvallen-vlieland.jpg">
We hebben bijna een feestje
Zullen we een dag op mijn boot afspreken in augustus om het te vieren? Met zijn allen!!
De boot ligt in Makkum
mijn boot op het strand van vlieland
<img src="http://www.candida-fibromyalgie-hypoglycemie-chronische-vermoeidheid-me.nl/pictures/droogvallen-vlieland.jpg">
Groeten,
Willy Witsel
Ben je blij met ons gratis advies doe dan
een tweet of een like bovenin deze forumpagina
Willy Witsel
Ben je blij met ons gratis advies doe dan
een tweet of een like bovenin deze forumpagina
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
Willie
Lijkt mij helemaal te gek!!! Maar wel met z'n allen
Met " welk lijntje" bedoelde ik ons lijntje. Snap je hem???
Groetjes Ger
Lijkt mij helemaal te gek!!! Maar wel met z'n allen
Met " welk lijntje" bedoelde ik ons lijntje. Snap je hem???
Groetjes Ger
Laatst gewijzigd door gerscheer op Do Mei 11, 2006 12:38 pm, 2 keer totaal gewijzigd.
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
Goedemorgen op deze Moederdag
Het gaat niet snel maar wel weer regelmatig. Langzaam komt het (eind??) doel toch in zicht. Maar over 2 weken ga ik op vakantie. En ik hoop dan dat de " Heineken " spoiler niet opzet. Deze week erg veel bewogen. Sportschool tennissen en erg veel gewandeld bij elkaar wel iets van plm 25 a 30 kilometer. Ik moet vandaag weer werken maar zie er een beetje tegenop. Ik heb "teveel " bewogen deze week. Zit een beetje stuk zoals de wielrenners dan plegen te zeggen. Maar het word vanzelf weer donker vanavond zullen wij maar denken. Succes allemaal en tot horens.
Groetjes GER
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;1;101;1;0/c/-11.29/t/-12/k/a29e/weight.png"></a>
Het gaat niet snel maar wel weer regelmatig. Langzaam komt het (eind??) doel toch in zicht. Maar over 2 weken ga ik op vakantie. En ik hoop dan dat de " Heineken " spoiler niet opzet.
Deze week erg veel bewogen. Sportschool tennissen en erg veel gewandeld bij elkaar wel iets van plm 25 a 30 kilometer. Ik moet vandaag weer werken maar zie er een beetje tegenop. Ik heb "teveel " bewogen deze week. Zit een beetje stuk zoals de wielrenners dan plegen te zeggen. Maar het word vanzelf weer donker vanavond zullen wij maar denken. Succes allemaal en tot horens.
Groetjes GER
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;1;101;1;0/c/-11.29/t/-12/k/a29e/weight.png"></a>
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
Willie
Kun je in december ook nog naar de boot???? Ik ben bang dat ik augustus niet haal. Ik heb van de week twee verjaardagen gehad. Dat betekend alleen maar een paar wijntjes ,stukjes kaas en wat nootjes extra. Maar ik heb het in voorbereiding op mijn vakantie bij mij baas ook erg druk. 1 maal sportschool 1 maal tennissen en ik denk plm 20 km gelopen. Ik heb het erg druk op dit moment. Stresssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!
Groetjes GER
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-11/t/-12/k/9985/weight.png"></a>
Kun je in december ook nog naar de boot????
Ik ben bang dat ik augustus niet haal. Ik heb van de week twee verjaardagen gehad. Dat betekend alleen maar een paar wijntjes ,stukjes kaas en wat nootjes extra. Maar ik heb het in voorbereiding op mijn vakantie bij mij baas ook erg druk. 1 maal sportschool 1 maal tennissen en ik denk plm 20 km gelopen. Ik heb het erg druk op dit moment. Stresssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!
Groetjes GER
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-11/t/-12/k/9985/weight.png"></a>
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
-
gerscheer
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 836
- Lid geworden op: Vr Sep 30, 2005 1:53 pm
- Locatie: Delft
- Contact:
Hallo Allemaal
Zoals beloofd bij deze weer een berichtje. De vakantie slaat hard toe deze keer Nee hoor . Maar ja als je veertien dagen afhankelijk bent van anderen die jouw eetgedrag bepalen. Dan heb je dus een probleem. Ik ben blij dat ik weer thuis ben en mij weer aan de eetregels "mag" gaan houden.
Ik heb overigens weinig problemen met honger(gevoelens) gehad de afgelopen dagen ondanks dat ik dus koolhydraten (bij het leven) gegeten heb. Ik laat dit in behandeling wel even weten (wanneer ik even tijd heb)
Ik laat jullie uiteraard volgende week weer horen hoe de stand van zaken is
Groetjes allemaal en uiteraard succes
Ger
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-8/t/-12/k/dbd1/weight.png"></a>
Jaja Pieter het word nu echt een eindsprint.
Zoals beloofd bij deze weer een berichtje. De vakantie slaat hard toe deze keer
Nee hoor . Maar ja als je veertien dagen afhankelijk bent van anderen die jouw eetgedrag bepalen. Dan heb je dus een probleem. Ik ben blij dat ik weer thuis ben en mij weer aan de eetregels "mag" gaan houden.
Ik heb overigens weinig problemen met honger(gevoelens) gehad de afgelopen dagen ondanks dat ik dus koolhydraten (bij het leven) gegeten heb. Ik laat dit in behandeling wel even weten (wanneer ik even tijd heb)
Ik laat jullie uiteraard volgende week weer horen hoe de stand van zaken is
Groetjes allemaal en uiteraard succes
Ger
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-8/t/-12/k/dbd1/weight.png"></a>
Jaja Pieter het word nu echt een eindsprint.
Ik doe mijn best ben positief en wil dat graag delen.
Terug naar “Behandelingsresultaten”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten