Overgewicht...

[Robbedoes]

Hallo,

Ik ben dus de moeder van Xana !

Ik ben 63 jaar, en ik heb altijd dezelfde klachten gehad als mijn dochter, alleen zijn ze bij mij later begonnen.

Zelf heb ik ook steeds een normale TSH-waarde gehad en toch dezelfde klachten gehad! Ik heb wel een uitgebreid schildklieronderzoek gehad toen, met radioactief Jodium, maar alles was normaal volgens de artsen. Ik ken de exacte waarden niet, enkel dat het onderzoek normaal was (maar dat is ook alweer heel wat jaren geleden).

Onlangs kreeg ik opnieuw mijn bloeduitslag, bij het ene labo (waar Xana ook geweest is) had ik normale waarden, nl 3.52 , bij het andere, een maand later te hoge, nl 5.01 !

Mijn FT4 is 1.13, ook bij het labo dat mijn te hoge TSH vaststelde!

Zou je niet gewoon een schildklierbehandeling mogen beginnen ook al lijkt alles normaal?Dan zou ik me al veel vroeger een stuk beter hebben gevoeld (en Xana ook natuurlijk)!

Momenteel neem ik DHEA (onder begeleiding van een arts) en voel me stukken beter! Meer energie, eindelijk warm, ik val af...kortom het gaat stukken beter!

[mariskakok]

Beste Robbedoes,

Meestal zijn de artsen heel voorzichtig. Vooral als er hormonen bij betrokken zijn.
Fijn dat het nu goed met u gaat en de oplossing gevonden is.

Met vriendelijke groeten,
Mariska Kok.

[Willy]

Hallo moeder van Xana

Hier zie je hoeveel het had moeten zijn

http://www.shl-breda.nl/artsen/public/l ... 85380A52A2

DHEA helpt niet echt de productie van T4 omhoog.

Kan zijn dat je een DHEA te kort hebt en je daardoor beter voelt.

DHEA helpt bij het vermageren en werkt levensverlengend, maar lees de waarschuwong in dit artikel

http://utopia.knoware.nl/~wwitsel/main/ ... dhea2.html

[Eveline (therapeut)]

Beste Robbedoes en moeder van Xana

dit klinkt als een schildklier probleem.

Om de schildklier optimaal te laten functioneren dient er genoeg eiwit en visvet te worden gegeten, genoeg jodium in het voedsel te zitten en genoeg rustig te worden bewogen (per dag een uur wandelen en geen snelle koolhydraten als brood, suiker, witmeel gebruiken).

Ook is het gebruik van Jozo Vitaal, een zout dat gewoon bij de supermarkt is te verkrijgen, aan te bevelen.

Wellicht kunt u hier (beide) iets mee?

[mariskakok]

Hoi Evelien,

Brood heeft snelle suikers. Bedoel je daarmee een hoge glycemische index?
Volkorenbrood heeft een lager GI dan suiker en wit meel.

Wat raad jij de mensen dan aan om te eten ipv brood?

Er is ook een KH-arm brood te koop bij de JUMBO, vind je dat iets?

Groetjes Mariska

[Eveline (therapeut)]

Mariska,

brood is eigenlijk een te snelle koolhydraat. Bovendien kunnen we met de vezels niet zoveel en binden diezelfde vezels veel mineralen. Het is beter peulvruchten (erwten, bonen, linzen) te eten. En veel groente. Aangevuld met noten en fruit, vis en ei.

[mariskakok]

Hoi Eveline,

Nou dat wordt moeilijk om brood te laten staan. Hoezo fruit dan niet?
( fructose). Ik krijg van appels altijd meer honger.

Aardbeien en abrikozen hebben een lage GI.
Ik zal eens proberen wat mijn lichaam gaat doen als ik s`morgens biogarde pak met verse aardbei of abrikoos en een paar gehakte noten (1 eetlepel)

De eiwitten uit de yoghurt en noten zorgen dan voor de verzadiging.
De aardbeien voor een paar koolhydraten voor mijn glucosespiegel.

Ik wil een voedingspatroon voor mezelf vinden waarin ik een balans vind.
Dus niet te afwijkend van het Nederlands voedingspatroon. Want dan hou ik het ander voedingspatroon maar even vol. En kom ik daarna weer extra kilo`s aan ivm van een gewichtsvermindering.

Groetjes Mariska.