Hoi Hoi ik ben Esther

[estherhoogeveen]

Hoi Hoi,

Ik ben een vrouw en 51 jaar.
ik ben 163 cm en weeg 92 kilo, heup 124 taille 111cm
calorieen ongeveer 1300
als mijn artrose knie het toelaat, 10 kilometer fietsen en 5 kilometer stevig doorlopen
honger?soms
Heb je de broodproef gedaan? Ik ben radicaal gestopt met brood
Wat was het resultaat? energie voor tien
Heb je klachten die horen bij "hypoglycemie"? steeds minder
Eet jij om je zelf "beter te voelen"? soms
om blij te zijn? nee
Hoge bloeddruk nee
Verhoogde totaal cholesterol
Verhoogde LDL cholesterol
Verhoogde triglyceriden
zit op de rand internist wil dat ik preventief ga slikken maar ik wacht nog even.
Ben wel erfelijk belast met hoog cholestrol
heb je diabetes? Ja
welk type? type 2
misschien in de familie? nee, ben de eerste
Voor vrouwen: 7 jaar geleden baarmoeder(+ mond) verwijdering wegens het niet willen stoppen van hevige vloeiing.?
Last van depressie, nee.
sombere gevoelens, soms hangt samen met toestand van mijn zoon
wisselende stemmingen? heb ik uitgevonden
Heb je last van stress? Ja heel veel( zoon)
zie je overal "bergen"? ik hoop met de kerst in Oostenrijk.
verminderde werking van het immuunsysteem? niet echt
Vaak last van ontstekingen? niet langdurig
Welke geneesmiddelen gebruik je? In welke dosis?
insuline tussen de 12 en 20 eh per 24 uur (pompgebruik)
4x 300 alfa lipon
3 x 2x 330 L-carnitine
1 x vit E
1 x eetlepel pompoenpittenolie3 x 200 chroom
5 x biotine
2 x 1000 glucosamine
1 x 1000 mg lysine
1 x multivitamine
1 B- complex 50 mg.
1 x Xyzal (netelroos)
1 x visolie
Gebruik je de anti conceptiepil? nee
een spiraaltje? nee
Schildklier.
Volgens internist wel maar zit ook hier op de rand en weiger er op voorhand iets voor te gebruiken.
Heb je last van voedselallergieën of intoleranties? Ja Vis.
Kan wel haring(zout, zuur) eten, niet te vaak verse zalm, tonijn, makreel
grote garnalen(geen hollandse)

Ik ben best slordig met het innemen van de medicijnen. S’Morgens en s’avonds is het geen probleem maar tussen door vergeet ik het nogal eens.


gegroet esther

[estherhoogeveen]

Hallo,

Ik ben dus esther, 17 jaar getrouwd met Piet en heb 2 jongens van 10 en bijna 15. Toen ik Piet leerde kennen woog ik 48 kilo en is mijn gewicht in een half jaar 16 kilo gestegen en daarna bij elk jongetje en de nodige kiloos chocolade nog eens een aantal.
Veel verwoedde pogingen gedaan tot mijn Iriscopist zei dat ik al dik werd als ik naar water keek. Toen was het lijnen voor mij gestopt.
Tijdens beide zwangerschappen suiker gehad waarvan bij de 2de insuline spuiten.

Ruim 3 jaar geleden werd de DB manifest en ben nu al weer anderhalf jaar aan de pomp.
Ik ben toch weer gaan zoeken en lezen en kwam dus bij ons aller Willie terecht.
Het was of er een wereld voor me open ging dat ik gewoon een bak sla kon eten zonder verder honger te hebben.
Ben misschien wel te hard gestopt met brood aardappelen rijst en pasta maar voel me er wel erg goed bij.
Er moet nog wel het een en ander bij mijzelf gebeuren om de pillen ook in te nemen op de juiste momenten maar daar word aan gewerkt.
Sinds ik mijn pillenvoorraad heb aangevuld ben ik wel 5 kilo afgevallen maar er kunnen er wat mij betreft nog wel mmmm 30 af.

gegroet esther

[Liesbeth58]

Hallo Esther,

Even een groet van mij, Liesbeth. Welkom hier.

Wat ik me afvroeg, toen ik jouw verhaal las is: ben je 5 kilo afgevallen en blijf je nu stabiel, of val je steeds een beetje af en is het nu 5 kilo?

Wat fijn voor je dat je je zo goed voelt bij deze manier van eten. Dat bewijst maar weer dat je hiermee op de goede weg zit!

Je vroeg me laatst om wat ideeën voor het eten. Heb je de recepten van dit forum al gelezen? Zitten volgens mij wel lekkere bij.

Esther, succes met de pillen,

Liesbeth.

[Jaike Douwes]

Hi Esther, ook van mij een hartelijk welkom. Eigenlijk heeft Liesbeth alles al gezegd, daar heb ik weinig aan toe te voegen.
Maar echt fijn dat je je zo goed voelt na het stoppen met koolhydraten.
Wat betreft de recepten: als jullie bepaalde wensen hebben geef dan een gil, dan kunnen we daar naar zoeken.

Groeten van Renske.

[estherhoogeveen]

Hallo,

Die 5 kilo ben ik vrij snel kwijt geraakt begin september toen ik dus stopte met die berg KH.
Daarna helaas niets meer. Zal vermoedelijk wel samenhangen met de mate waarin de pillen neem.
Ik probeer het wel en ga nu eerst mijn mobie programmeren met seintjes voor piltime.

Ik heb er alleen wel moeite mee smorgens want ik bak al jaren mijn brood zelf en die lucht als ik ben opgestaan doet me nog steeds watertanden.
Zaterdags sta ik mezelf dan ook toe om zo'n vers kapje met roomboter of kokosvet te eten.
En dan kan ik er wel weer even tegen. Het hangt van de dikke laag vet af of ik dus wel of geen gierende honger krijg.

succes allemaal.

gegroet esther

[Willy]

Hallo Esther, calorieen ongeveer 1300 en toch overgewicht. Dat zijn maar ERG weinig calorieen!!!! De internist vond dat je op het randje zat van een schilklier deficientie. Kijk eens naar mijn artikel over dit onderwerp en vooral naar heplaatje aan het begin

http://utopia.knoware.nl/~wwitsel/main/ ... .me.1.html

Kijk eens of jenog andere klachten hebt die horen bij een schildklier probleem, weinig eten en toch overgewicht is al nummer EEN.

Doe ook eens de BARNES test:

<H3>Een eenvoudige lichaamstemperatuurtest</H3>Dr. Barnes heeft een eenvoudige test ontwikkeld waarmee u zelf op eenvoudige wijze hypothyroïdie kunt diagnosticeren. Het gaat hier om een lichaamstemperatuurtest die moet worden uitgevoerd voordat u op staat. De test gaat als volgt:<UL><LI>Leg voordat u gaat slapen een thermometer op uw nachtkastje klaar. Sla een kwikthermometer al vast naar beneden.
<LI>Meet de volgende morgen, voordat u op staat, uw lichaamstemperatuur door de thermometer 10 minuten. Beweeg zo min mogelijk, sta dus niet op uit bed, blijf rustig liggen.
<LI>Doe deze test op twee verschillende dagen.
<LI>Uitslag:
36,6 - 36,8 C: uw schildklier werkt goed
lager dan 36,6 C: u heeft met 85% zekerheid hypothyroïdie.
</UL>Heeft u naast een lage lichaamstemperatuur ook last van een aantal van de specifieke klachten die horen bij hypothyreoïdie, dan heeft u, ongeacht de uitslag van uw bloedtest, met een 100% zekerheid hypothyreoïdie of een subclinische hypothyroïdie. Overleg met uw arts of hij u op basis van uw klachten en de temperatuurtest wil behandelen.

<B>Menstruerende vrouwen moeten de test, vanwege temperatuurschommelingen in hun maandelijkse periode, op de tweede en derde dag na het begin van hun menstruatie uitvoeren.</B>

[estherhoogeveen]

Ik zal de temperatuur methode toepassen. Verder heb ik eigenlijk alleen dat overgewicht. Heb verder nergens last van. Niet vermoeid, nagels en haren mankeert niets aan behalve soms de kleur maar dat heb ik zelf in de hand. Energie voor .... zeg maar wat.

Volgende week ga ik weer laten prikken en begin november krijg ik daar de uitslag van.

Moest iets eerder laten prikken omdat de allergoloog mijn lever waarde te veel vond schommelen dus doet de internist nu een hepatitus B en C.

Op de normale test staan er dit keer ook erg veel.
Weet niet of jullie misschien nog een suggestie daarvoor hebben dan streep ik dat gewoon aan. Hoor het weer.

gegroet esther

[estherhoogeveen]

Hoi Hoi,

Ik heb de calorie checker nogmaals bekeken en ik was een aantal dingetjes vergeten. Ik kom toch wel aan de 1900 calorieen.


gegroet esther

[Willy]

Dat is beter!!

Als je TSH, FT4 en FT3 kan aankruizen ou dat goed zijn. In iedergeval TSH

[estherhoogeveen]

Die heb ik nu allemaal gedaan want hij vroeg alleen om de tsh.
Hier heb ik wel een aantal waardes van, van de vorige keren.

12/10/04 tsh7.70, vrijet4 15
10/01/05 tsh 6.49 vrij t411, t3 2.9
08/03/05 tsh 1.64
11/04/05 tsh 4.07 vrije t4 14, t3 3.6
12/07/05 tsh 385 vrije t4 9

bij deze waardes heb ik geen verlagers gebruikt, terwijl ik begin vorig jaar ongeveer diezelfde waardes had en wel crestor gebruikte. Maar net zo schommelde als bij deze.

gegroet esther

[Willy]

Als dit een bloed waarde is

11/04/05 tsh 4.07 vrije t4 14, t3 3.6

is de TSH ECHT te hoog!

[estherhoogeveen]

Oke, maar de waarde erna geeft in mijn visie beduidend lager aan..
12/07/05 tsh 3,85 en vrije t4 van 9
Geeft mij, als ik me zo lekker voel, geen reden om daar pillen voor in te nemen(tenminste die hij me geeft)

Er is duidelijk het een en ander aan de hand.
Als ik op deze weg die we nu bewandelen doorgaan, krijg ik dat dan ook weer op orde??

gegroet esther

[Willy]

Ik ga Dr. van Meerendonk raadplegen wat hij er van vindt.

[Willy]

Return-Path: <p.meerendonk@planet.nl>
X-EASYNET-FROM: <p.meerendonk@planet.nl>
X-EASYNET-TO: <wwitsel@knoware.nl>
X-EASYNET-IP: smtp13.wxs.nl [195.121.6.27]
X-EASYNET-HELO: smtp13.wxs.nl
Date: Sat, 08 Oct 2005 12:32:29 +0200
From: Paul van Meerendonk <p.meerendonk@planet.nl>
Subject: Re: schildklier vraag
To: Willy Witsel <wwitsel@knoware.nl>
X-MIMEOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2800.1165
X-MSMail-priority: Normal
X-easynet-MailScanner: Found to be clean
X-easynet-MailScanner-SpamCheck:

Beste Willy,

<B>Zeer verdacht voor schildklierproblematiek.</B>

Overigens is er bij DM type 2 vaak een omzettingsstoornis van T4 naar T3. Zijn er ook andere klachten van hypothyreoidie: droge huid, makkelijk
brekende nagels, dun haar, haaruitval, spierpijn, spierkrampen, hoofdpijn,
obstipatie, depressiviteit, beter in warmte, etcet.

Met vriendelijke groeten,

Paul van Meerendonk

[estherhoogeveen]

droge huid nee ,

makkelijk brekende nagels heb ik mijn hele leven al dus sinds 4 jaar kunst,

dun haar absoluut niet,

haaruitval nee,

spierpijn nee,

spierkrampen soms,

hoofdpijn nee,

obstipatie nee,

depressiviteit heb ik geen tijd voor,

beter in warmte ik weet niet beter, Als kind al , etcet.

Eigenlijk sinds ik aan de insuline ben ging het beter en met de gang van zaken van de laatste weken kan het haast niet beter, buiten het kleine ongemak op gyneacologisch gebied.

Ik ga dinsdag de 18de bloed laten prikken en 11 november krijg ik die uitslag.

Moeten we deze eerst maar eens afwachten of heb je een ander idee

gegroet esther