Ger - resultaten

[gerscheer]

Hallo Allemaal

Deze week weer resultaat. Niet zoveel als anders. Maar ik heb een beetje gesmokkeld met een extra rood wijntje. En de hoeveelheden wat aangepast. Ik weet dat het een beetje raar klinkt en misschien ook wel een beetje hooghartig maar ik hoef eigenlijk niet meer af te vallen. Ik ga de volgende week ook door met het dieet maar met aangeapste hoeveelheden.

Groetjes GER


<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wloho5r/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wloho5r/weight.png"></a>

[Willy]

Ik vond je de laatste keer dat ik je zag al niet dik, nu dus helemaal niet meer denk ik.

[gerscheer]

Willie

Je kent mij niet meer terug!!!!!!!!! grapje


GER

[gerscheer]

Ik probeer al een hele tijd mijn resultaten van afgelopen zondag erop te zetten .Maar elke keer zit ik zonder internet. Mijn baas heeft een hele slechte internet verbinding. Die floept er minstens 20 keer per dag uit. Het zal jullie overigens niet verbazen dat ik deze week niet ben afgevallen. Veel feest en taart maar wel lekker.

Deze week ga ik weer een beetje opletten op wat ik eet. En volgende week ga ik bloedprikken. Cholesterol.

Je hoort van mij


Groetjes GER
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1rYAve/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w1rYAve/weight.png"></a>

[gerscheer]

Hier weer even de resultaten voor deze week. Ik doe nog steeds dat stoute dieet. Maar dat komt omdat ik het op dit moment zo druk heb dat ik niet aan bloedprikken toekom. Mijn vrouw is ziek (buikgriep) gelukkig niets ernstig. Dus ik moet een beetje helpen in het huishouden en boodschappen doen. Ik moet ook van de week nog met mijn vader naar het ziekenhuis om de uitslag van alle testen te krijgen. Mijn collega is geopereerd dus die moet ik ook vervangen. Mijn baas gaat op vakantie dus die heeft ook nog wat taken neergelegd of ik die voor hem wil opvangen. Maar verder gaat het prima met mij. Voor sporten maak ik nog steeds tijd vrij. Ik dol ook verder wat met de hoeveelheden in het dieet en ook af en toe een glaasje rode wijn. En kan nu op verjaardagen gewoon een gezellige avond hebben met wat te snoepen en wat te drinken. Ik weeg wel elke dag. Deze week twee verjaardagen en moederdag dus dat ging erin als koek (lees gebak) Ik was best zwaarder geworden . Maar wonder boven wonder was het er vanmorgen weer bijna af. Het lijkt wel als je op je streefgewicht zit dat je dan ineens best wel gemakkelijker wat fout kan doen. Ik moet wel zeggen dat ik na zo'n dag meteen weer terug ga naar af. Vroeger dacht ik dan weleens nou ja nog een dagje en dan begin ik weer. Dat doe ik nu niet. Ik kan ook beter matigen. Honger heb ik ook bij dit dieet niet. Dat komt door de afwisseling. Het is iedere keer weer spannend wat je nu weer mag. Zo dat was het weer voor deze week.

Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wlyqssk/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wlyqssk/weight.png"></a>

[Cora]

Hoi Ger,

Als ik jou bericht lees, heb jij het maar druk. Maar met je gewicht gaat het goed he?!

Succes met alle beslommeringen.

[gerscheer]

Cora

Het gaat helemaal perfect. Voor het eerst in mijn leven kan ik redelijk eten en doen wat ik wil . Dankzij jullie. Ik ben julie du heel erg dankbaar. Echt waar. Ik zal voor jullie bidden

Groetjes GER

[gerscheer]

Hallo Allemaal

Ik heb weer een redelijk konstante week gehad. Wat eten betreft. Ik moet wel nog steeds extra werken want mijn collega is nog steeds niet terug van zijn ziekteverlof en geeft aan dat hij voorlopig ook nog niet kan komen. Hij fiets wel brengt de kinderen naar school en doet de huishouding en boodschappen. Ik snap het dus niet meer. Maar goed je kunt niet alles hebben. Doordat ik nu zelf zwaarder werk moet doen gaat het prima met mijn gewicht. Ik ben afgelopen vrijdag bloed wezen prikken. Dus gaan wij nu weer verder met experimenteren. Maar daar meer over in behandeling.

Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/witlwmg/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/witlwmg/weight.png"></a>

[gerscheer]

Hoi hoi

Ik had het gisteren al willen doen maar door drukte. Ik heb gisteren 15 uur gewerkt. Kwam het er niet van. Ik heb deze week erg slechte resultaten. Willie had dit al voorspeld. Maar ik ga het toch neerzetten. Ik weet het even niet meer. Maar dat is niet desastreus hoor Maar ik ben wel ruim twee kilo aangekomen in 1 week en geen buitnsporige dingen gedaan.

Groetjes Ger

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpxZigy/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wpxZigy/weight.png"></a>

[gerscheer]

Hoi hoi

Ik heb van de week een beetje gemixt. Een beetje meer in de richting van PW maar toch nog een heel klein beetje SB. Het resultaat is er weer naar. Ik geloof er weer in. Ik moet een (gulden) tussenweg vinden.


Groetjes GER


<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpxZigy/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wpxZigy/weight.png"></a>

[gerscheer]

Zo daar ben ik dan weer (eindelijk) met "resultaten". Ik ben druk geweest met familieomstandigheden en werk. En ook nog vakantie. Die vakantie is niet best voor een mens. Zeker niet voor overgewicht. Maar inmiddels is er weer een ons of acht af. Van de 1.8 kilo die ik was aangekomen. Prima toch ik zit nu weer op mijn streefgewicht en vind het eigenlijk wel prima zo. Ik ben na mijn vakantie gewoon weer met PW begonnen en probeer dat nog even vast te houden. Wat ik daarna ga doen weet ik nog niet.


Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wVq2XU9/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wVq2XU9/weight.png"></a>

[gerscheer]

Hoi hoi

Daar ben ik weer. En zoals ik elders gelezen in behandeling vliegen bij Pieter en Ger de kilo's er ook niet zo maar af. Het eist een ijzeren dicipline. En ik heb er tenslotte ook 17 maanden over gedaan om te zijn waar ik nu ben. Ik val nog steeds langzaam af. Maar sport nog steeds 7 maal per week. 4 maal spinnen ,1 maal fitness, 1 maal bodypump en een keertej tennissen. Deze weelk gaat nog goed. Volgende week is het Open Toernooi bij ons en dan word er gekookt en gebakken. Dat zijn moeilijke en lange dagen (van 8.00 tot 23.00 uur) en dat negen dagen achter elkaar. Nu hoef ik dan niet de hele dag zwaar werk te verrichten. Mar ik moet (mag) wel aanwezig zijn. Vandaar dat ik eerst even mijn resultaten neer zet. Dat is deze week nog positief.


Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wTfqcKV/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wTfqcKV/weight.png"></a>

[Willy]

Ja echt je gewicht veranderen is een job voor doozetters en voor mensen die niet alleen maar gaan voor een tijdelijk (voor de zomer) resultaat.

Snelle dieeten, waarmee je in korte tijd 5 - 10 kilo afvalt zijn genetisch gezien kansloos

dus..........

jouw trajekt duurt lang maar het is de ENIGE manier om dit lagere gewicht te kunnen blijven vasthouden.

[gerscheer]

Willie

Ik merk nu echt wel dat ik af en toe een beetje gek kan doen zonder al teveel schade. Mijn spijsvertering die geheel stilstond aan het begin van dit project. Functioneerd weer geheel normaal. Dat neemt niet weg dat ik nog steeds goed moet opletten. Maar ik moet ook zeggen dat ik er een heel andere levenswijze op na ben gaan houden. Niet meer zo van laat ik nog maar iets extra nemen want je weet nooit wanneer we weer aan eten toe komen. Ik kan tegenwoordig gewoon genoeg hebben en vind het niet erg om wat aan de vogels of aan de vriezer toe te vertrouwen.


Groetjes GER

[gerscheer]

Hoi allemaal.

Misschien een beetje lang niet van mij laten horen . Maar ik heb het vreselijk druk gehad. In "behandeling"hebben de meeste al gelezen dat het prive een beetje fout zat. De laatste week echter zat het met eten en drinken een beetje'" fout" . Eens per jaar is er namelijk een groot toernooi bij ons op het sportpark. Dat betekend heel veel mensen over de vloer. Veel kennissen en vrienden en heel gezellig is dan om op het eind van de dag een lekker drankje te nemen en een hartigheidje. Helemaal fout dat weet ik maar wel heel lekker. Dus zodoende ben ik 2 kilootjes aangekomen. Ook omdat ik geen tijd heb om te sporten.
Deze week gaan we er weer voor en ik denk dat ik over een paar weken weer op mijn streef zit. Zonder al teveel moeite. (Hoop ik)


Groetjes GER


<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wfZzMVT/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfZzMVT/weight.png"></a>