Ger - resultaten

[gerscheer]

Willy

Ik heb bewondering voor jou. Hoeveel comentaar kun jij hebben ???????:-? .En dat alles uit idealisme. Ik heb nu slechts een gedeelte van het forum gelezen en krijg de neiging te denken dat deze mensen gewoon lekker dik willen blijven en dus niet geholpen willen worden. Ik weet best dat niet iedereen in zo'n ideale situatie als ik zit. Daar ben ik mij terdege van bewust. Maar hoop doet leven toch???? En ik ben blij dat de sfeer bij ons op het forum een stuk "gezonder" en gemoedelijker is.

Sterkte


Groetjes GER

[Willy]

Ik vond het een goede ruil, ik werd af en toe gestenigd maar leerde er veel!!

Jij hebt ook echt heel veel je best gedaan je hebt toch heel veel veranderd in korte tijd, je bent alleen niet geplaagd met een koolhydraat verslavings probleem zoals bij liesbeth en didi.

Maar ook jij hebt er alles aan moeten doen om te veranderen. (qua ideeen en voeding)

[gerscheer]

Willy

Ik ben inderdaad helemaal veranderd. Ook qua karakter. (niet alleen maar beter en aardiger hoor!!! ) Maar jouw aanpak is geen ramp eerder een opluchting. Het kost mij dan ook geen enkele moeite om het vol te houden. Het meeste moeite kost het om van je vaste gewoontes af te komen. Die zijn er tenslotte jaren ingepomt. Pasta's, aardappelen, brood dat moet, want als je niet eet ga je toch dood??? Ik heb laatst pastasaus gegeten met groenten en vind het niet eens lekker meer. Gek he !!!!. Dat een mens toch zo kan veranderen door een ander voedingspatroon. Lichamelijk en geestelijk. Op een dip na heb ik ook geen hongergevoelens meer gehad. Ik ben er nog steeds heel blij mee.


Groetjes GER







<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-10.2/t/-12/k/f2ae/weight.png"></a>

[gerscheer]

Hoi Allemaal

Ik heb jullie allemaal een beetje gemist. En mezelf ook. Ik heb het van de week erg druk gehad want wij moesten deze week alles in orde hebben voor de opening van gisteren. Met de vorst en de regen viel dat niet mee. Veel stress hard en lang werken enz. Ook nog driemaal een etentje gehad. Eenmaal zelf gekookt voor plm 60 man. (Zelf netjes van de KH afgebleven) De tweede maal met 4 man voor 70 man gekookt. (indisch) En uitgenodigd. Heelweing KH maar wel iets teveel gegeten. En als klap op de vuurpijl werd mijn schoonzus gisteren 70 en die waren ook nog eens 40 jaar getrouwd en je raad het al Die gaven een indisch buffetje weg. Weer heerlijk vlees groente en een heeeeeel klein beetje nasi. Ik dacht vanmorgen dat kan niet goed gegaan zijn . De hele week (voor het eten dus ) lag ik ver voor ,door het vele en ook stevige werk, op het "schema" maar vanmorgen kon ik toch nog 2 onsjes noteren.Was ik eigenlijk toch nog heel blij mee.


Fijne zondag allemaal nog


Groetjes GER


<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-10.5/t/-12/k/f437/weight.png"></a>

[Willy]

3 onsjes!! en nu is Ger nog blijer!!

[gerscheer]

Willy


Je ziet ik kan nog niet rekenen ook. Ik dacht twee onsjes en jij maakt mij nog blijer met drie.


Groetjes GER

[gerscheer]

Goedemorgen Allemaal

Ik heb ook eens een keertje een " beetje" "slecht" nieuws. Ik ben namelijk deze week behoorlijk wat aangekomen in plaats van afgevallen. Ik weet ook donders goed hoe dat komt hoor. Wij hadden vorige week twee etentjes wat ik al verteld had. Dus zag ik de weegschaal na maandag al omhoog gaan. De klap komt altijd na de val. Ik denk ook dat ik weer wat "slordiger" ben geworden en dus weer wat beter op moet gaan letten. Geen snoep suiker en KH hoor!!! Maar wel wat teveel nootjes en kaas. Gisteren heb ik mijn verjaardag gevierd en toen alle kh remmen lekker losgegooid dus ik heb een stukje taart en chips en patatjes gegeten. En dat alles weggespoeld met een heerlijk wijntje. Want als je het doet moet je het ook goed doen. Dus vandaag een heel klein beetje spijt. Maar wij gaan er deze week weer volledig voor. Toch??


Groetjes GER





<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;1;101;1;0/c/-9.5/t/-12/k/b2b9/weight.png"></a>

[Willy]

Een goede les dat ik niet voor niks een jaar lang op deze voeding heb gestudeerd. Dus ik vind dit wel positief!!

[Didi1985]

Nog van harte gefeliciteerd!! Ik vind, op je verjaardag moet het kunnen

[gerscheer]

Didi

Dank je wel. Ik ben overigens na mijn verjaardag wel ruim een kilo aangekomen ( en volgens mij niet enkel van mijn verjaardag). Dat had ik al laten weten. Nu gaat het heel langzaam weer de goede kant op. Ik houdt mij weer " streng" aan mijn dieet en beweeg weer redelijk veel. Ons zomerseizoen is weer begonnen en dat betekend voor mij weer dagen van 10 tot 12 uur en vaak 6 dagen in de week. De zevende dag schiet er deels ook wel een beetje bij in. Ik woon namelijk op mijn werk. Ik ben er dus mee getrouwd (niet verder vertellen hoor).
Hoe gaat het verder met jouw??? Ik Houd wel jouw berichten bij hoor.


Groetjes GER

[Didi1985]

Wat voor werk doe je dan Ger? iets in de horeca? Ik hoop dat je die kilo er zo weer af hebt. Ik zal in mijn resultaten ook een berichtje plaatsen.

[gerscheer]

Didi

Ik werk op een tennispark met inderdaad een horeca gelegenheid en ik doe tijdens de competitie de keuken met de maaltijden.


Groetjes GER

[gerscheer]

Hallo

Dar ben ik weer met de wekelijkse mededeling van het resultaat. Ik ben toch weer een beetje in de goede richting aan het gaan. Ik zei wel tegen Pieter dat ik niets verkeerd had gedaan maar was daarbij wel mijn verjaardag en twee etentjes vergeten. Ja je kunt niet alles hebben. Het gaat nu toch weer beter. Ik heb overigens geen honger gevoelens meer en kan bijvoorbeeld rustig tot 15.00 uur op mij n ontbijt voort. Terwijl ik vroeger om het half uur op mijn horloge keek of het nog geen "etenstijd" was. Zo ik ga weer verder met mijn werk. Heb (maak mij) het erg druk.


Groetjes GER

[Willy]

Dat is nu precies een van de kenmerken van hyperinsulinemie. Als je dat goed behandelt gaat de honger weg.

Heel goed

Doe zo voort zouden de Belgen zeggen

[gerscheer]

Willy


Ik doe voort


Groetjes GER