Ger - resultaten

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Vr Mar 03, 2006 10:22 am

Hoezo?

Worden we normaal gesproken van het forum gekicked als we ons doel hebben gehaald?

Ik was niet van plan te stoppen met deze manier van leven als ik op mijn streefgewicht zit. Anders moet ik mijn streefgewicht maar eens gaan bijstellen naar 50 kg of zo :wink:

Liesbeth58 · Berichtdoor **Liesbeth58** » Vr Mar 03, 2006 12:25 pm

Hoezo?
Worden we normaal gesproken van het forum gekicked als we ons doel hebben gehaald?

Dat lijkt mij niet slim. Een 'dieet' bewijst zich pas op de lange duur. Kunnen mensen dit volhouden, ook jaren lang. Misschien is een follow-up forum dan wel een idee???

Groeten,

Liesbeth

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Vr Mar 03, 2006 1:22 pm

Willy

Dar hou ik je aan!!!!! :wink:

Nogmaals bedankt je hebt mijn leven in positieve zin veranderd.

En voor wat mijn streefgewicht betreft die had ik net als Pieter al in gedachten bijgesteld.

Toen ik begon dacht ik het lukt toch niet. :evil:

Zeker met mijn dieetachtergrond. :cry:

Nu ik zie dat het wel kan heb ik zoiets van "Als dit gaat "kan ik toch ook nog verder naar een gewicht dat beter bij mijn lengte en bouw past?

Ik ga op dit moment niet zo hard ,ben zelfs iets aangekomen zoals je hebt kunnen lezen. :oops:

Maar ik twijfel er geen moment aan dat het weer goed komt.

Maar ondanks dat probeer ik nog iets meer naar de 80 kilo te komen. Op dit moment staat mijn streefgewicht op 85.

Groetjes GER

Berichtdoor **Willy** » Vr Mar 03, 2006 3:41 pm

Hou voorlopig het zelfde streefgewicht.

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Za Mar 04, 2006 4:17 pm

Willy

Dat doe ik ook . Ik moet het eerst maar eens zien te bereiken!!!!!
Maar ik ben op weg. :wink:

Groetjes GER

Afbeelding

Willy in drente????

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Zo Mar 05, 2006 12:05 pm

Goedemorgen allemaal,

Zitten wij weer op zondag heerlijk in de sneeuw. Is het bij jullie ook zo wit??? Goed weer genoeg over het weer. Gaan we weer terug naar de
"harde" werkelijkheid. :wink:

Ik moet zeggen dat er weer wat af is maar dat dat nu niet meer zo vanzelf gaat. Honger heb ik niet maar "vanzelf" afvallen lukt na de verbouwing(stress) ook niet meer echt. Ik moet om af te vallen er op dit moment wat beter mijn best voor doen. Dat betekend voor mij wat minder nootjes en kaas. En nog meer bewegen.Ik zou anders niet weten waar het aan ligt. Misschien moet het weer op gang komen!!!! Maar ik mag niet klagen want er gaat nog steeds iets af. :wink:

Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;43;101;1;0/c/-9.09/t/-12/k/5836/weight.png"></a>

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Zo Mar 12, 2006 9:24 pm

Zo

Na een paar weken sukkelen weer eens een redelijk resultaat.

Ik zie steeds dat onze begeleiders en therapeuten zeggen niet elke dag op de weegschaal gaan staan hoor!!! :oops:

Voor mij is dat juist houvast. :lol:

Ik lig er niet van wakker dat het de ene dag wat meevalt en de andere dag wat tegenvalt. Maar ik heb veel steun aan mijn "dagelijkse" weging. :oops:

Dan weet ik of ik wat meer of wat minder nootjes en/ of kaas mag eten. :wink:

Ik weeg dus wel elke dag en altijd op dezelfde tijd. :-?

Wij hebben deze weken erg veel gewerkt d.w.z. dat bij ons het seizoen over goed twee weken begint en wij steeds erg veel tegenwerking hebben van het weer. :evil:

Dus is het vaak 7 dagen per week en echt veel uren. Wandelen en sportschool zijn er echt bij ingeschoten.

Het gaat nu weer hard vriezen dus denk ik erover om morgenochtend maar weer eens een paar uurtjes te gaan sporten.
Vandaag naar Gelderland geweest voor een verjaardag dus vandaar vanavond pas de resultaten.

Zo iedereen weer bij.

Groetjes GER

<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;1;101;1;0/c/-10/t/-12/k/0866/weight.png"></a>

Berichtdoor **Willy** » Zo Mar 12, 2006 10:31 pm

Nog 2 kilo mooi. Dan zien of je dat vast kan houden of dat je gewicht toch nog langzaam blijft dalen.

Denk dat we in het behandelingsforum dan nog eens goed naar je voeding moeten kijken of er nog punten zijn voor verbetering.

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Ma Mar 13, 2006 12:09 am

Willy

Wat betekent

Willy schreef: zijn voor verbetering.

Betekend dat dat er meermgelijkheden zijn of dat ik nog strenger moet worden. Misschien kun je iets duidelijker zijn??

Groetjes GER

Berichtdoor **Willy** » Ma Mar 13, 2006 3:34 pm

Meer mogelijkheden, niet noodzakelijk strenger

Je blijft tussen de 1600 - 2000 kcal eten maar het wordt allemaal wat lekkerder.

We kijken dan ook nog of je nu optimaal gezond eet. want dat is ook belangrijk voordat we je "afleveren" en je de "ontslagbrief" mee krijgt. :lol:

Maar dat pakken we wel op in het behandel forum als je op je target bent

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Ma Mar 13, 2006 5:09 pm

Willy

Strenger kan bijna niet.

Ik ben namelijk redelijk streng voor mezelf.

Ik moet wel, want ik ga redelijk makkelijk de fout in. :evil:

Zoals zovelen denk ik dan maar. :wink:

Maar inderdaad mijn grooste probleem is dus ben ik op den duur wel gezond bezig. Bouw je in de verre toekomst geen tekorten op.Maar ik ben nog niet aan "ontslag" toe en wil ook nog niet "afgeleverd" worden. Ik heb ook nog een stukje te gaan. Maar wil er wel iets op vooruit lopen. Om alvast een soort strategie te bepalen voor in de toekomst. En ja, als het dan allemaal nog leuker en gezelliger kan!!!!

Graag

Groetjes GER

Berichtdoor **Willy** » Ma Mar 13, 2006 5:49 pm

Nee niet strenger, wel verstandiger. Maar dat komt allemaal nog wel

Nee ik wil je helemaal niet kwijt. Ik denk zelfs een themaconferentie te organiseren, jij bent dan een van mijn digitale gastsprekers.

Kijk hier eens hoe dat toe gaat:

http://www.candida-fibromyalgie-hypogly ... m.php?f=82

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Di Mar 14, 2006 1:08 pm

Willy

Ik ben bijna sprakeloos.

Vind het allemaal heel leuk.

Ik hoop dat ik wat voor je kan betekenen. :roll:

Ik heb zelf het gevoel doordat mijn dieet heel eenzijdig is, ik anderen niets kan vertellen. Maar dat is aan jouw. :wink:

Ik heb overigens geen enkel probleem met het dieet hoor!!!

Alleen vraag ik mij nog steeds af als ik bij"af" ben. Hoe het dan in te vullen voor "de rest"van mijn leven.

Ik bestudeer alle "huiswerk" dat ik heb opgekregen op dit moment. En ik moet zeggen dat er een beetje licht is aan het eind van de tunnel. :roll:

Groetjes GER

Berichtdoor **Willy** » Wo Mar 15, 2006 10:14 pm

Ger ik ben ook soms actief op het obesitas forum, van de gelijknamige nederlandse stichting.

een hele leuke discussie daar is deze:

http://forum.dikke-mensen.nl/phpBB2/vie ... ebdf57646f

waarover ik heel erg verbaast was dat de mensen daar zo ongeloofelijk WEINIG eten. jij bent het goede voorbeeld dat dit niet de goede weg is. het gaat in beperkte mate niet om hoeveel je eet maar wat je eet.

Als je dat als "patient" duidelijk kan maken help je een groot aantal anderen.

andere leuke (niet altijd) is deze discussie:

http://forum.dikke-mensen.nl/phpBB2/vie ... php?t=2810

ik leer heel veel op dat forum over de problemen die mensen met overgewicht ondervinden

Didi1985 · Berichtdoor **Didi1985** » Do Mar 16, 2006 1:44 pm

Inderdaad niet altijd een even leuke discussie :lol:

BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Ger - resultaten

Doel

streefgewicht

resultaat

strenger

bedankt

Wie is er online