BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Hi Esther, ook van mij een hartelijk welkom. Eigenlijk heeft Liesbeth alles al gezegd, daar heb ik weinig aan toe te voegen. Maar echt fijn dat je je zo goed voelt na het stoppen met koolhydraten. Wat betreft de recepten: als jullie bepaalde wensen hebben geef dan een gil, dan kunnen we daar naar zo...

Hallo Fricka, Welkom op dit forum, ik hoop dat je je er thuis zult voelen. Vermoeidheid is iets waar jullie nog verrast over kunt zijn: sinds ik (bijna) geen koolhydraten meer gebruik is mijn vermoeidheid drastisch afgenomen en dat is een bekend verschijnsel. Dat stimuleert ook geweldig, want er is ...

heyyyy Pieter, wat goed joh, 5 kg, in hoeveel tijd?

Groeten van Renske.

Hi Eveline, Dank voor je antwoord. Ik laat je even zien wat ik elke dag gebruik: Ontbijt: MSM 1000 mg 2 tabletten Visolie 1000 mg 1 capsule Vit B-complex Solgar 1 tablet Vit E 400 iu 1 capsule Chroom Nova Vitae 200 mcg 1 capsule Magnesium AC AOV 200 mg 1 tablet Vit C Nova Vitae 4 g 1 tl Q10 Gold Pha...

Dank je Liesbeth, maar zo kan het met jou ook gaan als je eenmaal zover bent. Daarbij moet vermeld worden dat de eerste dagen veel van het kwijtgeraakte gewicht het gevolg is van vochtverlies tengevolge van koolhydraatarm voedsel. Dus het was niet allemaal vet wat weg is.

Groeten van Renske.

3 oktober 2005:

<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10501;133;1;0/c/-5.4/t/-40/k/cbfa/weight.png"></a>

Een nieuw begin op 26 september 2005:
<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10501;133;1;0/c/-3.2/t/-40/k/5c3f/weight.png"></a>

Het is mn op het gebied van mijn lijf dat ik me niet goed voel over mezelf en het is ook mn op dat gebied dat ik niet assertief genoeg ben. Kijk, dat bedoel ik dan, we weten het zo goed voor een ander, maar zelf? Hahaha, maar ik beloof je dat ik vanavond in de spiegel kijk, misschien droom ik dan v...

Hallo Eveline, Leuk je te 'zien' :wink: Ik ben afgelopen maandag weer begonnen, reken elke dag uit wat ik binnen krijg. Probeer ook de calorie-inname te beperken, het lukt allemaal redelijk. Maandag was ik 116.6, a.s. maandag weeg ik opnieuw en dan zet ik het bij de behandelingsresultaten. Ben deze ...

Het is mn op het gebied van mijn lijf dat ik me niet goed voel over mezelf en het is ook mn op dat gebied dat ik niet assertief genoeg ben. Dat is dus wat ik bij practisch alle mensen met overgewicht herken. Ik voel me ook niet lekker over mezelf, kijk bij voorkeur niet in de spiegel, vind het vers...

Heb eigenlijk steeds het gevoel dat deze hele situatie mijn eigen schuld is en dat ik daarom niet mag zeuren. Tja Liesbeth, en dat wordt ons ook stevig aangepraat. Je zegt vervolgens: Langzamerhand kom ik erachter dat mijn dik-zijn wellicht toch ook andere oorzaken heeft dan karakterzwakte mijnerzi...

Linzenschotel met spinaziesalade (1 persoon) ratio: 1.08 :D Ingrediënten: 3 el olijfolie 100 g hamlapje 100 g ui 100 g oesterzwam 200 g winterwortel kopje water 50 g gekookte linzen (kruiden)zout en peper Bereiding: 1. snijd het vlees in smalle reepjes 2. schil de wortel en snijd ze in plakjes 3. p...

Nou, das een heel verhaal, van harte welkom in dit forum, Thei. toen maar aan de Modifast,2x zelfs,ja de kilo’s vlogen eraf,maar na het stoppen hiermee vlogen ze ook even snel weer erbij en ik voelde mij tijdens die Modifast periode’s net een vaatdoek,koud rillingen en geen energie. Dat is een beken...

Zalm in sesamkorstje (4 personen) ratio: 0.95 :D Ingrediënten 500 gram wortels, schoongemaakt (20.8---13.6) 100 g sesamzaad (6.0---7.5) 4 zalmfilets olijfolie Bereiding: 1. In pan met bodem water worteltjes in 10-15 min beetgaar koken. 2. In diep bord sesamzaad met zout en peper mengen. 3. Zalmfile...

Lieve Liesbeth, de tijd is gekomen dat wij voor onszelf opstaan en opkomen. Als die dokter vindt dat jij teveel vraagt (wat dat dan ook maar) dan is dat ZIJN probleem. Jij hebt jouw probleem, en dat wil jij gaan oplossen en daar heb je hem voor nodig en daar wordt hij voor betaald. Laat in je houdin...