BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Hallo Gonny, je vraagt wat ik eet, hieronder mijn dagmenu. ontbijt geroosterde in de oven gemengde noten, roeryochurt met basis musli fruit, bijv kiwi en mandarijnen en als ze er zijn frambozen lunch: rauwkost met vlees of kaas, een beetje mayo uit reformhuis en olijfolie avondeten: gekookte groente...

hallo Willie en Gonny,

bedankt dat ik op forum mag.

gisteren ook geen suiker gegeten, zal wel nog niet helemaal volgens jullie schema eten, maar denk dat ik er niet ver naast zit.

ik zal je morgen bellen Willie, je bent vandaag druk,

groetjes Margje

Ik ben gisteren begonnen met het zero-cab dieet.

Hallo Willie, Ik zou graag willen weten of ik inderdaad een koolhydratenverslaving heb. En zo ja wat er dan tegen te doen. Je zegt dat alleen te weten valt met een zero cab dieet van een of twee weken. Kun je mij zeggen wat ik in die twee weken dan wel eten. Wat ik niet mag eten heb je al gezegd, ge...

Hallo Willie, het laten staan van brood, pasta, aardappelen en rijst zal geen probleem zijn. alleen af blijven van suiker lekkernijen zal heel moeilijk zijn. Ik vind het allemaal heel lekker, ik weet dat suiker slecht voor me is, ook lichamelijk. Maar ja het verschil tussen weten en iets laten staan...

Hallo Conny,

ik heb me afgemeld en nu opnieuw aangemeld bij de gebruikersgroep.
Ben benieuwd of het nu lukt

Hallo Conny en Willie, oeps, iets uitproberen. Ik heb nog al arbeidsintensief werk kan ik dat daarmee combineren. Ik wil het wel uitproberen. Je zegt da tik naar een gebruikersgroep moet gaan, ik heb me net aangemeld. Hoe werkt zoiets verder? Ben niet zo handig met forums en gebruikersgroepen, heb i...

Vergat ik nog te vragen.
En als het een koolhydraatverslaving is hoe kom ik daar dan vanaf????
Blijvend.

Hallo Conny, Bedankt voor je antwoord. ik heb het artikel gelezen. Aan een kant denk ik dat het zou kunnen, maar ik weet het niet. Is er niet een test die dit zou kunnen beoordelen. Aan de andere kant voel ik tot geen van die punten aangesproken Ik ben niet depressief, en heb ook geen dipje. Het zou...

Hallo, Ik ben Margje, 49 jaar oud, 1.65m en weeg momenteel 86kilo. Ik ben altijd dik geweest als kind al. Op de lagere school altijd gepest als dikke, en de kinderarts adviseerde mijn moeder om mij geen melk meer te geven maar karnemelk omdat ik aan de dikke kant was. Heb ook altijd gelijnd, met tus...