BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

ik doe al Atkins van af 1990 en dan ging het weer erg goed en dan weer ineens slecht. nu doe ik meer eigen atkins SB low-carb hoe je het ook noemen wil in ieder geval weinig kh en niet dat hele erge vette toch wel een appel en wat zuivel kwark. Ik ben een keer bij de orthomoleculaire arts geweest ka...

Ik heb mij aangemeld voor dit topic en wil graag de adviezen lezen van P brinks.
Hoop dat ik gauw toegelaten wordt.

groetjes Donny

Ik heb even de tijd genomen om al de blz hier te lezen. En er zijn best veel overeenkomsten in jou verhaal met de mijne. Leeftijd ik ben 58jaar 164 lang en weeg nu 71kg was even 64kg maar de vacantie tikte er weer lekker in Ik was al vaak aan atkins begonnen zo 17jaar geleden en voelde dan dat ik ve...

Hoi Toke! Nee een hele lijst ga ik niet uit tikken hoor, je kan wel op andere forum,s eens kijken bij recepten. Ik zelf heb veel weg geplukt bij SB je moet wel veel in de keuken staan om al dat lekkers te maken er is veel. Ik eet als ontbijt meestal een zuurdesum boterham met kaas biogarde met jam e...

Oke ik wacht af!

Hoeveel kh zitten er in die vezels ik kan maar weinig hebben. Kan ook wel wat kilo,s nog af ben 164 lang 69kg was eens 85kg minste was Kerst verledenjaar mooi 64kg maar dit jaar weer zo moeilijk. Zit ook om de middel en opgeblazen buik in de avond s,morgens is alles weer mooi plat. Moet ik daar weer...

Ben ook wel eens down maar begrijp het antwoord toch niet helemaal
is het iets wat ik moet zoeken???

Normaal doe ik via ImageShack- Hosting via mijn afbeelding en dan plakken.
Maar hier krijg ik een waarschuwing
Zie trouwens bij jou een rood kruisje dus ook iets niet goedgegaan?

Als het niet lukt pech maar staat wel gezellie toch!!!


groetjes Donny

Hoe plak ik mijn avater in profiel??

Is al veel beter die tekst!!

Mooie tekst!! maar SLIM wij zijn de niet wetende maar niet dom.

Ik ga voor nieuwe ontdekking!

Ik doe al 17jaar dit dieet! en het is een normaal iets geworden. Maar leuk nee buiten de deur is en blijf het moeilijk. Niet alleen het brood pasta maar geen suiker is ook zo iets Zorg dat je steeds iets bij je heb als je de deur uitgaat Stukje kaas balletje gehakt zelf gemaakt zonder paneermeel! Ik...