Inderdaad als je een enorme trek hebt in koolhydraten of bv chocolade zoals ik járen had, dan is er vaak een tekort.
Jammer is het dat dat vaak niet gezien of onderkent of behandelt wordt. Een adequate aanvulling is dan een stuk beter lijkt me....
Cora, je schrijft 'Soep is inderdaad handig als je eenmaal iets met je voeding gaat doen, maar dan moet je wel eerst weten wat de oorzaak is van je gewichtstoename en die oorzaak behandeld hebben' Mijns inziens en naar mijn ruime ervaring hiermee, is het ALTIJD een kwestie van gebrek aan evenwicht i...
Hoihoi Komen er in het boek ook praktische tips? Ik heb veel verschillende gewichten gehad, van 40 tot 85. Duidelijk is inderdaad, zoals ik ook al las in de eerste blz van het boek, dat weinig eten later leidt tot vet en zoetverslaving. Ik merkte dit weer erg goed na het Eliminatie Provocatiedieet! ...
Oké oké ik ben een hele grote LEEK op dit vlak hoor!!!! Ziet er mooi uit, je nieuwe software. Mooie kleuren ook (het oog wol ook wat) al vind ik dit forum ook prima hoor (Schrik straks als ik telefoonrek krijg)
Ik zou het heel fijn vinden om als ik een email krijg dat er gereageerd is op mijn bericht (met directe link: makkelijk!) hier de titel bij te zien. Dan weet ik op wélk verhaal gereageerd is...nu zijn er meerdere reacties op 1 bericht en dan weet ik niet of dit op één of meerdere berichten is