BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Even voor de liefhebbers van kikkererwtenpannenkoeken: ze worden nog veel lekkerder als je, net als bij het brood, de helft van het kikkererwtenmeel vervangt door amandelmeel. Echt de moeite waard om eens uit te proberen!

Groeten van Liesbeth

Getverderrie Pieter. Ik wist dat voorverpakt sla ongezond was, omdat de vitamines goeddeels weg zijn als de groente lang in een zakje zit. Maar dat er zulke vieze dingen mee gebeuren wist ik niet. Goed dat je dit geplaatst hebt!!! salade van rauwe bieten 4 rauwe bieten 2 appels 3 stengels bleekselde...

Alternatieve chocolademelk een kop amandelen 1,5 eetlepel carob 4 gedroogde dadels 2 koppen gefilterd water Week de amandelen gedurende 6 tot 8 uur (wat langer kan ook geen kwaad) en haal de bruine velletjes eraf. Doe alle ingrediënten in de blender. Afhankelijk van hoe lang je hem laat draaien kri...

Rauwe tomatensoep 4 of 5 tomaten eetlepel pijnboompitten paar blaadjes basilicum eventueel een halve avocado. Snij de tomaten in kwarten. Pureer ze in de blender (of met de staafmixer). Schenk in een mooie kom, strooi er een eetlepel pijnboompitten overheen en evt. wat fijngesneden basilicum (zelf ...

Dan ben ik het met Pieter eens: Ger is niet het juiste voorbeeld. Misschien Pieter??

Geniet van de zon,

Liesbeth

Wat gaan jullie eigenlijk bewijzen??? Is voor mij niet duidelijk.

Fijn weekend,

Liesbeth

Ik reken er wel op hoor Ger!

De laatste loodjes wegen het zwaarst.....


Liesbeth

Hoi Renske,

Dat klinkt mij niet raar in de oren hoor! Heel herkenbaar zelfs.
Maar heel fijn dat je nu kunt genieten van rust. En juist daardoor krijg je weer meer energie, mooi is dat he?

Fijne week,

Liesbeth

Hoi Ger,

Ik weet zeker dat je het binnenkort gaat halen.
We zullen ervoor duimen.

Liesbeth

<a href="http://www.TickerFactory.com/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10704;96;1;0/c/-14.5/t/-35/k/c8b4/weight.png"></a>

Nog 3 kilo, dan ben ik op de helft!

Een andere???

Didi, jij geeft de reactie die ik ook in gedachten had: de theorie was toch dat het bij deze eetstijl niet zoveel uitmaakt hoeveel je eet, als je je maar houdt aan de regels. Het lijkt erop dat het toch een ouderwets dieet is met beperking van calorieën. :evil: :evil: Moeten we maar eens een reactie...

Gaan we het binnenkort beleven????

Gefeliciteerd dat het weer lukt.

Liesbeth

Sorry Ger, dat heb ik dan kennelijk gedacht van jou.

Liesbeth